انتشارات بین المللی حافظ قصد دارد کتاب هنر درمانی با تصاویر پنهان و ضد استرس 3 را به شما عزیزان آموزش دهد.
نگرانی برای رسیدن به اهداف در زندگی.
می تواند تعادل سیستم عصبی ما را مختل کند و برای سلامتی زیان آور است.
اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیتهای اجتماعی شناخته می‌شود
و حداقل بخشی از فعالیتهای روزمره شخص را مختل می‌کند.
اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوان کننده‌است که می‌تواند بسیاری از جنبه‌های زندگی فرد را مختل کند.
در موارد شدید اضطراب اجتماعی می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تا حد نازلی کاهش دهد.
بعضی از مبتلایان ممکن است هفته‌ها از خانه خارج نشوند یا از بسیاری موقعیتهای اجتماعی
مانند موقعیتهای شغلی و تحصیلی خود صرفنظر کنند
که این مشکل را می توان با شیوه ای از هنر درمان مرتفع نمود.
فعالیتهای خلاق روان درمانی با استفاده از مواد و روشهای (هنری – دیداری – شنیداری) را هنر درمانی گویند.
هرچند مبحث هنردرمانی ازدیرباز موردتوجه اندیشمندان و فیلسوفان ازجمله ارسطو بوده
و کارکردهای درمانی هنر با عناوینی چون «کاتارسیس» و «پالایش روانی» از هزاران سال قبل مطرح گشته .
اما کاربرد روان شناسانهٔ هنر به شکل امروزی نخستین بار توسط زیگموند فروید ارائه شد
و دیری نپایید که هنر و روانکاوی از تأثیرات متقابل یکدیگر بهره‌ها بردند
